Ma pratique

Ma pratique s’inscrit dans une psychothérapie analytique relationnelle et une psychanalyse contemporaine, attentives à la singularité de chaque personne et à son histoire. Elle repose sur une écoute engagée, dans un cadre professionnel clair et sécurisant, permettant un travail en profondeur sans jamais perdre de vue les réalités vécues.

Cette page a pour objectif de présenter les repères de mon travail, les appuis cliniques que j’utilise lorsque cela est pertinent, ainsi que la manière dont je m’adapte aux parcours, aux fonctionnements et aux besoins de chacun.

La parole et la relation au cœur du travail

Une approche analytique contemporaine et intégrative

Le travail repose avant tout sur la parole et sur la relation qui se construit au fil des séances. L’attention portée à ce qui se dit, à ce qui se répète, à ce qui se vit dans la relation permet d’explorer progressivement des aspects parfois difficiles à penser ou à exprimer seul. La relation constitue un appui essentiel pour soutenir l’élaboration et la mise en sens de l’expérience psychique.

Ma pratique s’inscrit dans une approche analytique contemporaine, attentive aux apports des différents courants de la psychanalyse et aux évolutions de la clinique. Elle ne repose pas sur l’application d’un modèle unique, mais sur une réflexion constante autour de ce qui se joue pour chaque personne, dans son histoire, ses relations et son fonctionnement psychique.

Cette approche est dite intégrative dans la mesure où elle peut s’appuyer, lorsque cela est pertinent, sur différents outils cliniques, toujours au service du travail analytique et de la compréhension de ce qui se vit intérieurement.

Le travail à partir des rêves

L’analyse des rêves fait partie intégrante de la démarche psychanalytique. Les rêves offrent un accès privilégié à des contenus inconscients et à des mouvements psychiques qui ne sont pas toujours accessibles par la parole consciente. Lorsqu’ils sont présents, ils peuvent constituer un matériau précieux pour le travail, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun.

Des apports complémentaires au service du travail analytique

L’art-thérapie comme médiation

L’art-thérapie peut être utilisée comme une médiation lorsque la mise en mots est difficile ou insuffisante. Elle permet d’ouvrir un autre mode d’expression, en particulier lorsque certaines expériences, émotions ou mémoires restent peu accessibles par la parole seule.

Les supports créatifs ne visent pas une production esthétique, mais offrent un appui pour entrer en contact avec des vécus internes, favoriser leur symbolisation et soutenir le travail analytique. Cette médiation est proposée avec discernement, en fonction des besoins et des possibilités de la personne.

Selon les situations, des temps de psychoéducation peuvent être proposés afin d’éclairer certains fonctionnements psychiques ou émotionnels et de redonner des repères. De même, des apports issus des thérapies cognitivo-comportementales peuvent être utilisés de manière ponctuelle, lorsqu’ils permettent de soutenir la réflexion, la compréhension ou la régulation émotionnelle.

Ces outils ne constituent pas une fin en soi : ils viennent soutenir le travail analytique, sans jamais s’y substituer.

Un travail attentif aux vécus traumatiques complexes

Certaines personnes ont traversé des expériences de vie marquées par des ruptures, des violences, des insécurités répétées ou des contextes relationnels profondément déstabilisants. Ces vécus peuvent laisser des traces durables, parfois diffuses, qui influencent la manière de ressentir, de penser ou d’entrer en relation.

L’accompagnement tient compte de ces parcours singuliers, en portant une attention particulière à la sécurité du cadre, au rythme du travail et à ce qui peut être mobilisé ou non à un moment donné. Il s’agit d’un travail progressif, qui vise à soutenir l’élaboration psychique sans réactiver inutilement des expériences trop envahissantes.

Prendre en compte les fonctionnements cognitifs singuliers

Certaines personnes présentent un fonctionnement cognitif particulier, qui peut influencer leur rapport aux émotions, à la pensée, au langage ou aux relations. Ces singularités peuvent être une ressource autant qu’une source de difficulté, notamment lorsque l’environnement n’a pas permis de les reconnaître ou de les soutenir.

Ma pratique prend en compte ces fonctionnements spécifiques, en adaptant le cadre, les modalités du travail et les appuis utilisés. L’objectif est de permettre une meilleure compréhension de soi, de favoriser l’apaisement et de soutenir un travail psychique respectueux des capacités et des besoins de chacun.

Une pratique inscrite dans un cadre professionnel et éthique

Ma pratique s’inscrit dans un cadre professionnel clairement défini, fondé sur une formation approfondie, une réflexion clinique continue et le respect des principes éthiques qui encadrent l’exercice de la psychothérapie et de la psychanalyse contemporaines.

L’attention portée au cadre, à la confidentialité et à la relation constitue un repère essentiel du travail. Elle permet d’offrir un espace fiable et sécurisant, au sein duquel le processus peut se déployer dans le respect de la personne, de son histoire et de ses limites.

Cette pratique s’inscrit également dans une dynamique de responsabilité professionnelle, impliquant un travail de réflexion, d’actualisation des connaissances et d’inscription dans un cadre collectif et déontologique.

Pour aller plus loin :

Modalités, rythme et conditions

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