Accompagnement - Psychothérapie relationnelle - Coaching - Psychanalyse - Sexothérapie

LGBTQIA+ friendly

Traitement des Traumatismes, Compréhension, Emotionnels, Estime de Soi, Ecoute, Mieux-Être, Résilience.

Nous vivons de multiples traumatismes au cours de notre vie sans poser ce mot dessus, car nous pensons que ce que nous avons vécu est normal, la plupart du temps. Nous sommes également porteurs de la mémoire traumatique de notre famille qui est transmis de génération en génération. Toutes ces mémoires finissent par nous figer, nous empêcher d'avancer et réduisent notre champ d'action. 

En comprenant qu'elles sont ces mémoires, vous pouvez comprendre, comment vous fonctionnez et comment les autres fonctionnent, comprendre les situations, trouver vos réels besoins et des solutions adaptées à vos particularités, clarifier vos pensées, accéder à la résilience ou encore travailler sur les différentes facettes de votre personnalité pour remettre en mouvement votre vie.

Je travaille avec différents outils thérapeutiques auxquels je me suis formée pour m'adapter aux besoins spécifiques de chacun et ainsi pouvoir accompagnemer les personnes dans leur singularité. Le couplage des outils permets de pouvoir travailler à différents niveaux de conscience et sur différents plans. 

Mon expérience m'a en effet, montré que notre mémoires doit être travailler à différents niveaux; la psyché, le corps physique et le cognitif.

• La psyché pour comprendre et dépasser les conflits internes

• Le cognitif pour transformer des schémas de pensées et de raisonnement.

• Le corp physique pour libérer les émotions qui sont restées bloquées lors d'évènements et ainsi relacher les tensions dans celui-ci.

Approche intégrative; travail sur la Psyché, le Cognitif et la mémoire du Corps Physique.

En Visio ou en Cabinet en Centre Var à Cabasse proche Brignoles

Psychanalyse, TCC, Sophrologie, Art-Thérapie, Rêves Eveillés, Langage SACCADE conceptuel®

Mon approche me  permet d'accompagner efficacement les personnes ayant subi des traumatismes anciens ou récents et les personnes HPI, hypersensibles, autistes sans déficience intellectuelle (Asperger), atteintes d'un TDAH, séniors, avec un trouble anxieux.

J'ai expérimenté durant 10 ans beaucoup de pratiques thérapeutiques, j'ai ainsi pu constater les effets bénéfiques d'associer les différentes thérapies ensemble et la nécessité de travailler sur la psyché, le cognitif et le corps physique. Je connais parfaitement  le chemin du travail sur soi et la complexité de la résilience. 

J'ai acquis durant ces années une expérience dans une multitude de techniques que je mets à profit dans les séances suivant les besoins des personnes que j'accompagne. 

Durant ma pratique, j'ai remarqué que les processus cognitifs ou le contexte de vie des individus nécessitent  une adaptation des outils thérapeutiques conventionnels pour permettre un travail thérapeutique ciblé sur les besoins de la personne.

Il me tient à coeur d'offrir un espace sûr et confidentiel où chacun peut explorer ses conflits internes, trouver des réponses à ses questions et découvrir de nouvelles façons de penser et d'agir ou encore  être simplement écouté ou accompagné. dans la bienveillance, sans jugement sur son histoire, sur ses croyances ou sur ses positions.

Membre titulaire, Secrétaire Générale adjointe et présidente de la Commission Communicationdu SNPPsy.

Une psychothérapie Relationnelle, humaniste, à l’écoute, adaptée à chaque personne.

De la résilience à l'Expertise en Accompagnement

01.

Psychanalyse

Vous désirez :

• travailler sur une partie de votre personnallité,

• donner du sens à un évènement,

• traiter un ou plusieurs traumatismes,

• dépasser une peur,

• trouver votre voie,

• comprendre les autres et vous comprendre,

• accéder à un mieux-être et retrouver un équilibre,

• apprendre à accueillir et gérer vos émotions

• être écouté-e, soutenue

• être accompagné-e pour traverser une épreuve

• ...

02.

Accompagnement en Psychothérapie Relationnelle

Travail sur des problématiques liées à des difficultés sexuelles et relationnelles dans le couple.

Mieux-être dans ses relations amoureuses.

03.

Sexothérapie analytique

04.

Coaching analytique en Développement Personnel

Vous souhaitez :

• comprendre une situation,

• trouver des solutions adaptées à vos besoins et votre quotidien,

• éclaircir des pensées, avoir un éclairage sur des comportements,

• comprendre ce qui se joue dans une relation,

• travailler sur l'estime de vous,

• développer votre créativité et vos compétences,

• ...

Vous avez la possibilité de choisir des séances de 1h15 ou des séances de 45min. Pour la psychanalyse les séances sont de 40min.

Divan ou face à face

Face à face

Face à face

Face à face

Vous désirez :

• devenir acteur de votre vie,

• oser prendre votre place,

• comprendre votre vie, vos pensées, vos actions,

• découvrir votre potentiel et le développer,

• donner du sens à votre vie, à ce qui vous entoure,

• accepter pour sublimer,

• découvrir vos besoins, qui vous êtes

• ...

Mes Accompagnements

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