Spécialisée dans les traumatismes complexes et relationnels, j'accompagne aussi les personnes aux pensées foisonnantes, bloquées ou dispersées qui ont besoin d'un espace d'écoute et de structuration adapté.

Psychothérapie relationnelle et psychanalyse contemporaine

J’accompagne des adultes et jeunes adultes qui :

• ont subi des traumatismes anciens ou récent,

• traversent des difficultés psychiques,

• ont des difficultés relationnelles,

• ont des manifestations anxieuses,

• ont un état dépressif ( accompagnement non médical )

• des difficultés à gérer leurs émotions,

• ont besoin de retrouver un équilibre après un évènement marquant,

• veulent se sortir d’un sentiment de blocage ou de répétition,

• ont besoin d'être soutenus dans une période de fragilité ou de questionnement,

J'accompagne également les personnes qui désirent :

• découvrir leur fonctionnement afin de mieux s’adapter à leur quotidien et à leur environnement,

• trouver leur place ou clarifier leur chemin,

• prendre des décisions avec plus de sérénité,

• structurer leurs pensées et affiner leurs raisonnements,

• dépasser certaines peurs,

• renforcer leur sentiment de sécurité intérieure.

Mon accompagnement peut répondre à une difficulté précise ou à un besoin plus global de compréhension et d’évolution personnelle.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Ce que permet concrètement mon accompagnement

Au fil des séances, il devient possible :

• d’intégrer son histoire, ses traumatismes pour qu’ils ne pèsent plus au quotidien,

• de retrouver un sentiment de stabilité intérieure,

• de comprendre ses émotions, apprendre à les accueillir, les réguler et les utiliser dans son quotidien,

• de repérer ce qui se rejoue dans certaines relations ou situations afin d’ajuster ses pensées, ses décisions et ses comportements,

• de clarifier ses choix et structurer sa réflexion,

• d’accéder à certaines mémoires et à des aspects plus profonds de son inconscient,

• de mieux connaître ses forces, ses fragilités et apprendre à « faire avec »,

• de renforcer la confiance et l’estime de soi,

• de mieux se comprendre et mieux comprendre les autres,

• de développer une empathie plus ajustée.

• de devenir Sujet de sa vie

La durée dépend de la demande, des objectifs de chacun, de l'environnement de la personne et de l’origine des difficultés rencontrées.

Une approche analytique intégrative

Ma pratique repose sur la psychothérapie relationnelle, soutenue par la psychanalyse contemporaine.
Elle intègre :

• les principaux courants psychanalytiques et leurs apports actuels,

• l’analyse des rêves,

• la psychoéducation,

• des apports issus des TCC,

• l’art-thérapie.

Ces approches sont articulées entre elles afin de soutenir un travail en profondeur sur le fonctionnement psychique, les émotions, la pensée et les comportements.
Chaque accompagnement est ajusté à la singularité de la personne et à ses besoins.

Au cabinet et en ligne

Les séances ont lieu :

• à Cabasse (Var), proche de Brignoles et du Luc-en-Provence

• en ligne (visio), y compris pour les personnes résidant à l’étranger

Contact et prise de rendez-vous

Modalités, rythme et conditions

Parcours professionnel

Découvrir l'analyse des rêves

Pour aller plus loin :

Derniers Articles