Cabinet de Psychothérapie Analytique Relationnelle et de Psychanalyse à Cabasse (Var) et en Ligne.

• Régulation émotionnelle,

• Difficultés Relationnelles,

• Schémas de pensée,

• Compréhension de Soi et des Autres,

• Estime de Soi,

• Traumatismes anciens ou profonds

Mon travail s’inscrit dans une approche relationnelle de la psychanalyse, fondée sur un cadre sécurisant et rigoureux. Il vise l’exploration des mécanismes psychiques, en grande partie inconscients, qui influencent les émotions, les pensées et les comportements, afin de favoriser une compréhension approfondie de soi et de son fonctionnement.

Psychanalyse, Psychoéducation, TCC, Art-thérapie, Analyse des rêves

Progressivement, la personne apprend à reconnaître, comprendre et mobiliser ses émotions, à poser un regard plus ajusté sur son parcours de vie et à élaborer sa pensée en tenant compte de ses besoins, de son histoire et de son contexte.

Mieux comprendre son fonctionnement psychique pour transformer son rapport à soi et aux autres

Ce cheminement favorise une plus grande cohérence interne et ouvre la voie à des choix plus conscients et plus respectueux de soi, en tenant compte de l’histoire personnelle, du contexte de vie et des enjeux relationnels.

Mon accompagnement permet d’apaiser les tensions internes, de réduire le stress qu’elles génèrent et, par conséquent, de transformer en profondeur la qualité du rapport à soi et aux autres. En travaillant sur le regard que la personne porte sur elle-même et sur son environnement, il devient possible d’aborder le quotidien avec davantage de discernement, de stabilité et de sécurité intérieure.

Mon parcours de vie m'a conduite à une profonde transformation intérieure.
Mon expérience de la résilience et de la reconstruction m'a appris à mesurer combien les blessures de la vie peuvent transformer la relation à soi, aux autres et au monde.

De la résilience à l'Expertise en Accompagnement

Approche intégrative et relationnelle de la psychanalyse

Mon accompagnement repose sur une écoute bienveillante, la confidentialité, le respect du rythme de chacun et l'absence de jugement.

Je veille à également à maintenir une pratique rigoureuse, en accord avec l'éthique et la déontologie du métier de psychanalyste et de la pratique de la psychothérapie relationnelle. 

Mon approche de la psychanalyse s’appuie sur la richesse des courants analytiques, les avancées des neurosciences, et la réflexion philosophique.

Pour adultes et jeunes adultes, LGBTQIA+ friendly

Mon accompagnement n'est pas adapté aux personnes souffrant de troubles, tels que ; troubles alimentaires sévères, addictions sévères, pathologies psychotiques, trouble dissociatif de l’identité.
Ces situations nécessitent un suivi spécifique, souvent pluridisciplinaire, avec un(e) psychiatre.

L'approche analytique ne s'adresse pas également aux personnes :

• recherchant une intervention rapide ou une directive centrale basée uniquement sur la disparition du symptôme,

• ou ne souhaitant ou  ne pouvant pas s'engager dans un travail de réflexion intérieure et de régularité dans les séances.

Dans ces situations, un accompagnement psychologique, médical ou institutionnel adapté est préférable avant d'envisager ce type de psychothérapie.

La psychothérapie analytique relationnelle peut se faire dans un second temps, lorsque le travail de symbolisation et d'élaboration, ou un suivi régulier devient possible.

Ce que je ne fais pas

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